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August 17th, 2013

We always look at what we don’t have, and we never look at what we do have,

and in this way we do not grow or expand the vibe we have,

and therefore after looking for so long at what we’re missing all of a sudden

we find ourselves with nothing!

Exercise for the week-end

Write down every time you say no, even in the smallest things.

At the end of the day try to turn the negative affirmation into a positive one

that transmits the same idea.

For example:

” Don’t leave the door open that the cold will come in!”

transform it into,

” Keep the door close so that it is warm and cozy inside.”

In the first case we are stopping the flow of wellness with a negative feeling,

and in the second case we let the flow of wellness come in.

Let’s practice non stop!

LIONE & CROFT

Siempre miramos lo que no tenemos, y nunca miramos lo que tenemos,

y de esta forma no hacemos crecer ni expandir la vibra que tenemos ,

y de tanto mirar lo que nos falta de golpe

nos encontramos sin nada!

Ejercicio para el fin de semana largo:

Anotar todas las veces que decimos que no, hasta en las más pequeñas cosas.

Al final de cada dia tratar de convertir esa frase negativa en una afirmación positiva

que transmita la misma idea.

Por ejemplo:

” No dejes la puerta abierta que entra frio!”,

transformarlo en,

” Mantené la puerta cerrada así está calentito adentro.”

En el primer caso cerramos el flujo de bienestar con un sentimiento negativo ,

y en el segundo caso le damos paso con un sentimiento positivo de bienestar.

A practicar sin parar!

LIONE & CROFT

DARE

LIONE & CROFT