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March 6th, 2015

“La meditación

es el arte de observar

sin hacer comentarios mentales.”

BRIAN WEISS

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Meditar, dejar nuestra mente libre de ruido, de opiniones, juicios, gustos, deseos, es la base para dejar entrar la compasión y la bondad a nuestras vidas. El silencio hace que pueda ver que esta pasando a mi alrededor, hace que pueda ver al otro y me pueda ver a mi en otra dimensión. Me permite salir de  la dimensión hamster , de estar encerrado en la jaula de mis pensamientos circulares para pasar a la dimensión humana donde los milagros ocurren. 

ISABEL LIONE & LILA CROFT