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October 28th, 2010

The specialists discovered that laughter is a medicine that renew the energy of the sick.

Laughing creates the same effect that moderate physical exercise.

It increases our appetite and reduce stress and improve immune system function.

Investigators of the Loma Linda University have found that laughter can cause the same effect on the body that repetitive exercise. As Eurekalert magazine publishes, examined the effects of merry laughter and heartbreak anguish in the modulation of the human body’s hormones that are essential for the control of appetite.

Harrowing and humorous videos

The investigators of Loma Verde University proved when measuring the levels in blood of the two hormones related to appetite: leptin and ghrelin. After watching for 20 min the anguishing movie, a part of the “Saving soldier Ryan” the hormonal levels didn’t vary. But after measuring the levels after watching the videos of laughter went up the same level as after exercising, that normaly is related with the increment of appetite.

The first person to suggest that humor and laughter could benefit human health was Norman Cousins, a professor in medicine of the Medical Humanities for the School of Medicine of UCLA, that dedicated to investigate the biochemictry of human emotions, and developed a program of recovery that included laughter and that he experimented with himself, healing an autoimmune disease.

When we laugh our brain makes our body  generate endorfines; in fact, a simple smile send information that segregate a kind of natural drug that circulate our organism, and that result a hundred times stronger than heroin and morphine, but free and with no secondary effects.

But what is  interesting  about Laughing is that it was proved that people with aids or cancer have greater resistance the better is their mood. For this reason in Canada, specifically in Ottawa, they are treated swith laughter therapy sessions.

So after all these  hard data…LET’S KEEP ON LAUGHING NON STOP, WITH FRIENDS, IN THE OFFICE, IN THE BEST AND THE WORST MOMENTS, USE THEM TO LAUGH!!!!

Los especialistas descubrieron que la risa es un buen medicamento que renueva la energía del enfermo.

La risa provoca el mismo efecto que el ejercicio físico moderado

Abre el apetito, además de reducir el estrés y mejorar el funcionamiento del sistema inmune.

Investigadores de la Loma Linda University de Estados Unidos han descubierto que las carcajadas pueden provocar el mismo efecto en el organismo que el ejercicio repetitivo. Según publica la revista Eurekalert, en español en concreto, se examinaron los efectos de la risa alegre y de la angustia en la modulación de hormonas del organismo humano que resultan esenciales para el control del apetito.

Videos angustiosos y de humor

Los investigadores comprobaron que al medir los niveles en sangre de dos hormonas relacionadas con el apetito: la leptina y la grelina. Después de mirar la pelicula angustiosa, 20 min de “Salvar al soldado Ryan” no variaron los niveles hormonales. Pero al medir los niveles después de ver videos de risa los niveles de las hormonas subieron al mismo nivel que despues de realizar ejercicio fisico, que en general se asocia con el incremento de apetito.

La primera persona en sugerir que el humor y la risa podían beneficiar a la salud humana fue Norman Cousins, un profesor de medicina de la Medical Humanities for the School of Medicine de la Universidad de California en Los Ángeles, que se dedicó a investigar la bioquímica de las emociones humanas, y que desarrolló un programa de recuperación que incluía la risa y que experimentó consigo mismo, puesto que Cousins sufría una enfermedad autoinmune.

Cuando reímos el cerebro hace que nuestro cuerpo segregue endorfinas; de hecho, una simple sonrisa emite una información que activa esa segregación de esta suerte de drogas naturales que circulan por el organismo, y que resultan cientos de veces más fuertes que la heroína y la morfina, pero gratuitas y no tienen efectos secundarios.

Pero lo interesante de la risa es que se ha comprobado que los enfermos de sida o de cáncer tienen una mayor resistencia mientras mejor es su estado anímico. Por esta razón, en Canadá, específicamente en Ottawa, los atienden con sesiones de risoterapia.

Entonces despeués de todos estos datos.. SIGAMOS RIENDO SIN PARAR!!! RIAMOS SOLOS, CON AMIGOS, EN LA OFICINA, EN LOS MEJORES Y PEORES MOMENTOS. A REIR NOMAS!!!

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17 Responses to “ THE HEALING EFFECT OF LAUGHING • EL PODER CURATIVO DE LA RISA ”

  1. ,.ººº…LA RISA RISADA LLENA DE COLORES ALEGRES ME HACE MOVER EL CUERPO QUE ME PRESTARON Y COMPARTIR LOS MEJORES MOMENTOS,CON SERES SOÑADOS………PERO TENGO QUE DECIR QUE ALGUNAS PERSONAS SERIAS MUY SERIAS,CON NOMBRE Y APELLIDO Y UN TITULO IMPORTANTE SE RESISTEN ,SE RESISTEN,,,,PORQUE ??????…..POR ESTO Y UN POQUITO MAS TETE,TE,TE TENES QUE CUIDAR Y REIRTE EN EL LUGAR APROPIADO…
    ººººººººººººººººººººººººººººººººººººººººººººººººººººººººººººººººººººººº

  2. …TETE TE TENES QUE CUIDAR,,VERDADERAMENTE Y RIENDOME TETE ESTA REBUENO ESTO DE UBICARSE EN EL MEJOR LUGAR PARA REIRSE Y MAGNETIZAR CON LA RISA A LAS PERSONAS INDICADAS………Y NO ALTERAR LOS MOMENTOS SERIOS DE PERSONAS OCUPADAS……TETE TE QUIERO..KUKY…..>>>>>>>>>>>>>>
    >>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>

  3. +º+º…MAS QUE INFORMADAS Y EMPUJADAS POR LA LIONE Y LACROFT,,,LA RISA Y SUS PODEROSOS BENEFICIOS ESTA LEGALIZADA…..UN PODEROSO ANTIBIOTICO PARA TODOS LOS VIRUS SERIOS QUE NO PARAN DE CONTAMINAR Y MUCHO MAS EN ESTOS MOMENTOS TAN SERIOS Y CONVULSIONADOS QUE ESTAMOS TRANSITANDO HOY,,, ,,POR ESO SI HOY PUEDE SER UN DIA SERIO Y UN POCO TRISTE Y YO SE QUE LA TRISTEZA AGUDIZA A LOS VIRUS ATACANTES,,, ANTES DE SALIR A LA CALLE ME VOY A DAR UNA DOSIS EXTRA DE RISA CALCULADA Y AHORA ACA EN MI PRESENTE,,ACTIVO,ACTIVO Y,Y Y SOBREDOSIS,,SOBREDOSIS Y SI LA TOMAMOS EN GRUPO MAYOR EFECTO ……ELECTROMAGNETICO!!!!!! JA JA JA JA JAAAAAAAAA JAAAAAA
    +++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++

  4. ….ES IMPORTANTE RESALTAR,,,, TETE..KUKY…MIMI…QUE ADEMAS DE LOS MULTIPLES Y VARIABLES BENEFICIOS DE LA RISA ADENTRO Y AFUERA DEL CUERPO HUMANO,,,NO SE COMPRA EN NINGUN LUGAR ,,ES LA DROGA CELESTIAL GENERADA EN EL LABORATORIO PERSONAL AUTORIZADO …………….NO CONTAMINA LA SANGRE ,,PURIFICA,,ELEVA EL CORAZON AL PARAISO,NO ALTERA LA CIRCULACION DE LOS RIOS DE SANGRE QUE NUTREN MI CUERPO TU CUERPO……Y LO MAS IMPORTANTE ES EL TESORO QUE SE GENERA Y CRESE,,CRESE ADENTRO MIO,,,ADENTRO TUYO Y EN TODOS LOS CUERPOS QUE SE ATREVAN A TRABAJAR CADA DIA MAS Y MAS PARA DEJAR DE SER IGNORANTES……….AMEMOSNOS MAS…TRABAJEMOS MAS CADA DIA…..AMEMOS MUCHO MAS ESTE MILAGRO COMPARTIDO,,AMEMOS,AMEMOS MAS MASS MAASSS…
    AMENAMENAMENAMENAMENAMENAMENAMENAMENAMEN……
    ********************************************************************

  5. VERY INTERESTING INFORMATION… I AM SO HAPPY TO BE BACK IN THE ALCHEMICAL GROUP…I LOVE WHAT YOU DO LIONE & CROFT… MIMIMUJER I AGREE WITH YOU IN EVERY WORD…SO GOOD TO PRACTICE SPANISH!

  6. …JEN YOU ARE VERY OPEN COME TO LAUGH WITH ME…..
    *********************************************************
    *****LOVELOVELOVELOVELOVELOVELOVELOVE************

  7. Hola jajajajaja+ jajajajaja+ que lindo dia!! Que buena droga celestial el jajajajajajajaja + jajajajaja+ es tiempo de magnetizar lo mejor!! Y atraer a cada uno de nosotros lo que nos espera o sea lo mejor!! Me sigo riendo todo el tiempo!! Seamos felicessss. Este señor el de video me hace reir muchismo!!
    Jorge Raul sos el organizador del asado de la risa?? Donde lo hacemos en el campo o en tu nido? jajajajaa
    Esmeralda ojala puedas cruzar el charco para este evento!!!
    Fruly como termino tus historias con la censita….
    Besos y mucha risa y mucho color para cada uno de Uds!!
    Alfrd!!

  8. HI EVERYONE! what a good way of strting my day laughing! I love this guy…I agree with Alfrd he is really hillarious. Let;s have a happy day full of laughter, love, and good feelings…and roll with laughter together! Fruly my friend where are you today…I couldn;t understand your last message, muy spanish is not so good as I thought… see you

  9. holahola alquimicos reidores de la vida…como me gusta esta propuesta de reir y reir…que bueno que es tomarse la vida en risa… que bueno es tener tiempo para reir… y asi limpiar nuestro cuerpo de toda negatividad…y dejarlo limpito listo para recibir el amor que esta entrando en nuestras vidas…que bueno que todo gira y cambia y lo que fue ya no es y lo que sera , seraaaa!!!!!

  10. **
    *****¿¿¿ PORQUE BUSCAIS LA FELICIDAD,,OH MORTALES,FUERA DE VOSOTROS,CUANDO LA TENEIS DENTRO DE VOSOTROS MISMOS???**
    *******************************************************************
    SEVERINO ANICIO MANLIO BOECIO.(h.480__524)),,filosofo y politico romano…………….

  11. HOLA A TODOS LOS REIDORES E INTEGRANTES DE LA GRAN RUEDA MAGICA .
    ALFRED ; HAY QUE HABLAR CON LA QUE MÁS SABE REÍRSE ( MUJER ) ÉLLA SERÁ Y DIRÁ COMO LO HACEMOS ; POR MI PARTE NO TENGO NINGÚN PROBLEMAS EN HACER EL ASADO .
    YO ESTOY TRATANDO DE REÍRME CADA VEZ MÁS Y ESO CREO QUE ME TRAERÁ ALGUNAS SOLUCIONES Y DECISIONES QUE ANDO QUERIENDO TOMAR .
    BESOSSSSSSS !!!!

  12. HOLA…HOLA…^^MI MI ^^ TETE….Y KUKY …NUEVAMENTE, BIENVENIDAS..!!!!! ME ENCANTA QUE SE COMUNIQUEN CON NOSOTROS…!!! QUE NOS CONTAGIEN ESA ALEGRIA….ESA RISA….Y PORQUE NO??? CARCAJADAS…!!!!! QUE BUENO ES LEERLAS HOY….ES UN BALSAMO PARA UN DIA ….UN POCO TRISTE…!!!! LAS QUIERO…!!! DESDE MARDEL, LES MANDO UN FUERTE ABRAZO PARA TODOS…CHAUUUU

  13. Hola Alquimicos censados, ahora podran estar contentos que somos los que estamos…..
    Tom querido, estoy en Buenos Aires, cerca de mis queridos alquimicos. La primavera es muy linda y hay flores de todos los colores…..
    Alfred, el censor llamo al doctor y se lo llevaron al hospital…..
    Piedra Preciosa, el amanecer de la rambla, es una de las cosas mas lindas que vi en mi vida. No te lo pierdas…..
    Mis mas sentido pesame al Amor de esa familia…..

  14. ..PAULA PAULITA TU ONDA Y TU ALEGRIA ME ENDULZO EL DIA JUEVES TAN TRISTE Y DE DUELO POLITICO…….(((( mi pareja se llama MARTIN)))))………PAULA SIGAMOS ESTA COMUNICACION ALQUIMICA Y ALQUIMIZEMOS UN ENCUENTRO DE VUELO LIBRE ,,SIN CENSO,,,SIN PREGUNTAS…VOLEMOS CON LA IMAGINACION Y NO PAREMOS DE CREAR MOMENTOS ALEGRES….ISABEL…..

  15. Hola Tete,Mimi,Toooooooooooooodoooooooooooosssssssss,practico RISA,y todo cambia,que bueno tener un grupo reidor,el trabajo es adentro pero en un grupo….es muy bueno!!!!!!!!!!!!!,risas risas,carcajadas,a dejar espacio…,limpiar,estoy en eso,buen dia,LUMINOSO,a Todos/as!!!!!!!!!!

  16. HOLA ALQUIMICOS REIDORES ,,,,,,, LA RISA ALARGA LA VIDA……. A REIRNOS @@@@@@@@@@@ ASI ALEJAMOS LAS VIBRACIONES NEGATIVAS.
    BESOSSSSSSSSSSSSSSSSS

  17. hola alquimicos!!! como estan?

    me encanta esta terapia autoprovocada que es la risa!!

    gracias fruly por el consejo, estoy cerquita del mar asique amaneceré en la rambla y te cuento.

    organizando unos dias de regreso por bs as, hay azadito alquimizador??? jorge raul, no llegue a agradecerte el mensaje que escribiste hace unos dias, muchas gracias!! palabras muy lindas!!

    las primas de mimi estaran para conocerlas, seran como las primas de olmedo!!!??? jajajaja ahora si me rei

    los quiere, esmeralda

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